Gymnastique Senior

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L’objectif de la gymnastique senior est de proposer à tous, dès l’âge de la retraite et sans attendre, de vivre au mieux et dans le plus grand confort tout le temps libre dont vous disposez.

Les séances se déroulent dans la bonne humeur et le respect de tous.

En prenant en compte d’éventuelles traumatologies, la gymnastique senior devra permettre à chacun de développer sa motricité (équilibre, coordination, renforcement musculaire, amplitude des mouvements …), sa mémoire ainsi que son bien être et son estime de soi.

Bien que pouvant intervenir à domicile, notre éducateur diplômé exerce également en associations dont il vous donnera les coordonnées.

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